Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
Филе рыбное - 200 грамм свекла - 150 грамм корень петрушки - 10 грамм капуста свежая - 100 грамм лук репчатый - 50 грамм морковь - 40 грамм грибы сушеные - 25 грамм мука - 20 грамм маргарин - 30 грамм сметана - 25 грамм маслины - 10 грамм уксус 3%-ный - 10 грамм зелень укропа, соль.
|
|
1,5 килограмм свежих овощей (цветная капуста, брюква, морковь (лучше сорта каротель), зеленый лук, савойская капуста н т.п.), 2 литров уковицы, три столовых ложки слив. масла или маргарина, 1 1/ 4 литров воды, соль, перец, 2 ч. ложки измельченных приправ, 1 литров авровый лист, 2 зубчика чеснока, 1/2 банки разных консервированных грибов, 4 картофелины, 125 грамм суповой лапши, мускатный орех, 1 пучок зеленого лука.
|
|
На 4 порции: рыба - 50 грамм картофель - 20 грамм лук - 15 грамм морковь - 15 грамм петрушка (корень) - 10 грамм помидоры - 20 грамм щавель - 30 грамм масло сливочное - 20 грамм зелень, соль и специи по вкусу.
|
|
На 500 грамм бульона: 200 грамм курицы, 25 грамм репчатого лука, 20 грамм моркови, 40 грамм лапши или вермишели, 12 яйца, 15 грамм лимона; соль, перец, петрушки по вкусу. На 1 килограмм. высущенной лапши: 950 грамм муки пшеничной 1-го сорта, 5 яиц, 200 грамм воды, 20 грамм соли.
|
|
1 килограмм копченой свинины 1 литров уковица 1 морковь 1 небольшая брюква 2 картофелины 1 корешок петрушки тмин чеснок молотый перец сметана зелень
|